, ,

Resepi Vege Wafer Rendah Karbo Sesuai Untuk Diet Low Carb

Oleh:

Resepi kali ini adalah merupakan satu hidangan rendah karbo yang sangat sesuai bagi pengamal diet. Bahan digunakan dalam resepi ini mudah didapati dan menyedianya juga agak mudah. Salah satu bahan digunakan adalah daun kale iaitu sejenis sayur berdaun yang sangat tinggi potasium. Potasium merupakan mineral yang diperlukan badan manusia untuk melancarkan  pelbagai fungsi dalam tubuh badan kita.

Baiklah jika anda ingin mencuba sesuatu yang baru dan mudah berikut adalah bahan yang diperlukan.

Bahan-bahan

  • Segenggam sayur kale atau bayam
  • Sebiji telur
  • ½ tsp cuka
  • Air sedikit

Kaedah

  • Kisar semua bahan menjadi halus
  • Panaskan wafer maker dan tuang adunan.
  • Tunggu sehingga adunan masak.
  • Alih dan sedia untuk dihidang.

Saya menggunakan wafel maker kerana ia lebih mudah namun anda juga boleh menggunakan kuali leper saiz kecil yang digunakan untuk membuat pankek, selamat mencuba!

Jom share artikel ini jika bermanfaat

Tentang penulis

Photo of author
Mazaliffah Md Esa
Seorang ibu dan isteri yang berpengalaman dalam pengurusan rumah tangga dan masakan khususnya bidang pastri lebih dari 10 tahun.

Tinggalkan komen di sini