Tag: nak kurus
-
Koleksi 10 Resepi Masakan Suhun Glass Noodle Pilihan Diet Paling Sedap
Suhun merupakan sejenis bahan masakan yang mempunyai rupa seperti bihun namun sebenarnya ia amat jauh berbeza. Suhun diperbuat samada daripada tepung mung bean atau kacang hijau, tepung keledek, tepung ubi atau tepung kentang. Cara membuat suhun juga sebenarnya amat mudah kerana bahan yang digunakan bersamanya ialah air sahaja. Namun ia memerlukan teknik yang betul untuk…
-
Koleksi 10 Resepi Diet Ketogenik Yang Mudah Dan Sedap Confirm Boleh Buat
Diet ketogenik merupakan sejenis amalan permakanan yang mulai dikenali dan diamalkan oleh pelbagai masyarakat didunia. Ia adalah satu plan diet yang boleh membantu untuk menterbalikkan atau reversed beberapa penyakit tidak berjangkit khususnya diabetis dan juga obesiti. Didalam amalan diet ketogenik ini ianya mencadangkan kepada saiz suku suku separuh didalam pinggan. Bagaimanapun berbeza berbanding amalan diet…
-
Resepi Aiskrim Coklat Avocado Keto Lain Macam Sedap
Resepi kali ini merupakan sejenis aiskrim yang sangat sesuai untuk pengamal diet Ketogenik atau rendah karbohidrat. Resepi aiskrim ini tidak menggunakan bahan yang tinggi gula dan karbohidrat sebaliknya menggunakan bahan-bahan pengganti yang amat baik bagi kesihatan. Bahan seperti avocado,lakanto merupakan bahan ganti yang jarang digunakan didalam resepi dessert seperti ini namun ia pilihan terbaik kerana…
-
Resepi Ayam Popcorn Keto Kaw-kaw Sedap
Resepi berikut merupakan sejenis masakan yang amat sesuai terutama bagi mereka yang sedang mengamalkana diet ketogenik. Sesuai dengan peredaran zaman, masyarakat kini makin cakna akan cara permakanan yang sesuai dengan gaya kehidupan dan kesihatan mereka. Diet ketogenik adalah diet yang mengurangkan pengambilan karbohidrat, oleh itu ayam yang biasanya disalut dengan tepung akan disalut menggunakan tepung…
-
Koleksi 10 Resepi Diet Suku Suku Separuh Yang Membantu Kurus
Koleksi kali ini agak unik kerana kali ini kami akan kongsikan kepada anda 10 resepi yang sesuai dijadikan pilihan ketika mengamalkan diet suku suku separuh. Apa itu diet suku-suku separuh ini? Ia adalah satu plan diet atau gaya pemakanan sihat yang telah dianjurkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia sendiri. Didalam sepinggan makanan saiz yang dicadangkan ialah…
-
Resepi Cucur Keto Jenis Tak Guna Tepung Nak Bagi Kurus
Resepi kali ini merupakan salah satu resepi yang tidak menggunakan sebarang tepung. Oleh kerana tepung gandum mengandungi karbohidrat maka ianya dielakkan bagi mereka yang mengamalkan diet ketogenic. Oleh itu cucur ini menggunakan serbuk kacang badam sebagai bahan utamanya. Bahan- bahan lain ditambah sebagai menaikkan rasanya lagi contohnya bawang holland yang sangat sedap. Baiklah bagi anda…
-
Koleksi 10 Resepi Masakan Menggunakan Oats Paling Mudah Disediakan
Bijirin oat merupakan makanan yang banyak khasiatnya. Oat mempunyai kandungan serat, vitamin dan mineral yang tinggi. Antara khasiat oats ialah ia kaya dengan nutrisi dan dapat merendahkan tahap kolestrol. Ia juga dapat mengurangkan kadar gula dalam darah dan melegakan sembelit. Ia juga sesuai untuk sesiapa yang sedang diet kerana ianya dapat menurunkan berat badan juga. …
-
Resepi Oat Cookie Femes Feveret Old Skol
Resepi kali ini merupakan salah satu biskut kegemaran yang amat berkhasiat yang boleh anda sediakan sendiri dirumah. Biskut oat diperbuat daripada oat, tepung gandum, butter, gula dan kuning telur. Ia mempunyai peminatnya yang tersendiri kerana selain dari sedap ia juga baik untuk perut. Bahan-bahan menyediakan cookies amat mudah disediakan, malah rasanya juga sedap dan digemari.…
-
Resepi Sambal Belacan Sihat Kalau Diet Sesuai Sangat
Resepi kali ini merupakan resepi hidangan sampingan yang amat digemari khususnya orang Melayu. Sambal belacan adalah gabungan cili dan belacan. Sedikit rasa masam ditambah yang lazimnya didapati daripada limau kasturi ataupun asam jawa. Namun begitu zaman berubah dan kini telah terhasil satu lagi versi sambal belacan yang lebih sihat yang amat sesuai bagi pengamal makanan…
-
Resepi Overnight Oats Blueberry Coklat Sempoi Giler
Bagi mereka yang berminat untuk menjaga kesihatan badan dengan mengamalkan pemakanan yang sihat, perkongsian kali mungkin akan membantu. Resepi yang dikongsikan kali ini ialah salah satu resepi mengguna oat sebagai bahan utama. Ianya dibuat lebih awal dan disimpan didalam petiais sekurang-kurangnya 12 jam. Antara bahan yang digunakan ialah rolled oat, chia seed dan yougurt asli.…