Resepi.My

Tag: OATS

  • Himpunan Resepi Sweety Oat (Sedap dan Sihat)

    Himpunan Resepi Sweety Oat (Sedap dan Sihat)

    —

    by

    Rahayu Z
    in

    Mencari kudap-kudap sehat yang sesuai untuk orang diet? Menu yang cepat kenyang, sihat dan lazat. Sweety Oat ialah pilihan yang sempurna! Dengan kombinasi bijirin oat yang kaya dengan serat dan pemanis semula jadi, resepi ini bukan sahaja memuaskan selera anda tetapi juga memberikan tenaga yang berpanjangan. Bayangkan rasa manis dari buah, madu dan kekacang rangup…

  • Koleksi 10 Resepi Masakan Menggunakan Oats Paling Mudah Disediakan

    Koleksi 10 Resepi Masakan Menggunakan Oats Paling Mudah Disediakan

    —

    by

    Mazaliffah Md Esa
    in , , ,

    Bijirin oat merupakan makanan yang banyak khasiatnya. Oat mempunyai kandungan serat, vitamin dan mineral yang tinggi. Antara khasiat oats ialah ia kaya dengan nutrisi dan dapat merendahkan tahap kolestrol. Ia juga dapat mengurangkan kadar gula dalam darah dan melegakan sembelit. Ia juga sesuai untuk sesiapa yang sedang diet kerana ianya dapat menurunkan berat badan juga. …

  • Resepi Overnight Oats Blueberry Coklat Sempoi Giler

    Resepi Overnight Oats Blueberry Coklat Sempoi Giler

    —

    by

    Mazaliffah Md Esa
    in , ,

    Bagi mereka yang berminat untuk menjaga kesihatan badan dengan mengamalkan pemakanan yang sihat, perkongsian kali mungkin akan membantu. Resepi yang dikongsikan kali ini ialah salah satu resepi mengguna oat sebagai bahan utama. Ianya dibuat lebih awal dan disimpan didalam petiais sekurang-kurangnya 12 jam.  Antara bahan yang digunakan ialah rolled oat, chia seed dan yougurt asli.…

  • Resepi Lempeng Oats Sempoi Tapi Kenyang Lama

    Resepi Lempeng Oats Sempoi Tapi Kenyang Lama

    —

    by

    Mazaliffah Md Esa
    in

    Resepi kali ini merupakan sebuah resepi yang diubah suai agar ia sesuai dijadikan hidangan minuman petang. Lempeng oats seperti namanya disediakan mengikut oats sebagai bahan utamanya. Namun begitu ia juga mempunyai sedikit kandungan tepung yang membantu oats melekat agar boleh dijadikan lempeng. Baiklah bagi anda ingin mencuba, berikut adalah bahan-bahan yang diperlukan. Bahan-bahan 1 cawan…

  • Resepi Overnight Oats Kismis Berkacang Boleh Kurus

    Resepi Overnight Oats Kismis Berkacang Boleh Kurus

    —

    by

    Mazaliffah Md Esa
    in , ,

    Resepi kali ini merupakan satu perkongsian sarapan pagi yang sihat dan amat sesuai bagi mereka yang peka akan kesihatan tubuh badan. Overnight Oats diperbuat daripada rolled oats, chia seed, susu dan juga yogurt. Bahan-bahan ini tinggi serat dan mengandungi gula kompleks yang akan membuat anda kenyang lebih lama. Perkongsian kali ini akan menggunakan kismis dan…