Tag: nak kurus
-
Resepi Salmon Grill Dan Asparagus Bersama Sos Hollandoise
Resepi kali ini merupakan masakan berasaskan ikan salmon dan menarik kali ini kerana ia dihidang bersama sos hollandaise iaitu sos yang diperbuat dari kuning telur, lemon dan juga butter cair. Pembuatannya mirip mayonis namun ia menggunakan butter cair yang memberi rasa yang terasa mewah dan lebih enak. Sos ini berasal dari belanda dan biasanya ia…
-
Resepi Udang Saute Bersalad Sedap Menyelerakan Walapun Simple
Resepi kali ini merupakan resepi salad yang sihat dan amat mudah untuk disediakan. Salad lazimnya disediakan sebagai melengkapi hidangan dimana sayur merupakan salah satu sumber penting dalam pengambilan harian kita. Antara bahan digunakan didalam resepi kali ini ialah telur rebus bersama udang yang di’saute’ bagi menaikkan rasa udang yang manis dan sangat sedap. Lebih sedap…
-
Resepi Salad Avocado Dan Sos Tahini Sekali Sekala Tukar Selera
Resepi salad kali ini agak unik kerana ia jarang-jarang didapati dimana-mana hatta direstoran. Salad ini amat sesuai bagi mereka yang ingin lebih khasiat dan kenyang. Dalam resepi ini sayur kale yang sangat tinggi pottasium dan pelbagai mineral digabung bersama avocado yang terkenal kerana kandungan lemak sihat dan juga memberi rasa lebih kenyang. Berikut adalah bahan…
-
Resepi Seaweed Roll Sushi Yang Rendah Karbo Sesuai Diet LCHF
Jom cuba resepi seaweed roll sushi ini. Resepi berikut merupakan salah satu alternatif bagi pengamal diet rendah karbo. Seaweed roll ini menggunakan seaweed yang biasa digunakan didalam pembuatan sushi. Namun begitu berbeza dengan sushi dimana kandungan utama ialah nasi, seaweed roll ini tidak menggunakan sebarang nasi ataupun sumber karbo didalamnya. Resepi ini juga telah diolah…
-
Resepi Vege Wafer Rendah Karbo Sesuai Untuk Diet Low Carb
Resepi kali ini adalah merupakan satu hidangan rendah karbo yang sangat sesuai bagi pengamal diet. Bahan digunakan dalam resepi ini mudah didapati dan menyedianya juga agak mudah. Salah satu bahan digunakan adalah daun kale iaitu sejenis sayur berdaun yang sangat tinggi potasium. Potasium merupakan mineral yang diperlukan badan manusia untuk melancarkan pelbagai fungsi dalam tubuh…
-
Resepi Pudding Chia Seed Bersantan Dan Buah Naga Sihat Tapi Sedap
Resepi yang dikongsikan kali ini adalah sejenis masakan pencuci mulut yang sangat sesuai bagi pengamal diet atau alergik pada bahan tenusu. Resepi ini telah direka oleh seorang pengamal makanan sihat dan tinggi nutrisi bernama Puan Roslina Abd Manaf pengasas Asian Keto. Chia seed adalah sejenis merupakan super food kerana mengandungi banyak khasiat seperti omega 3,lemak…
-
Resepi Green Smoothie Minuman Boleh Kurus Kena Cubalah
Resepi seterus ini adalah sejenis minuman yang penuh dengan pelbagai khasiat dan juga sedap. Green Smoothie sangat kaya dengan pottasium, lemak sihat dan juga tinggi mineral dan vitamin semulajadi yang sangat baik untuk kesihatan. Ianya kerap menjadi pilihan bagi pengamal diet kerana kebaikannya walaupun sesetengah orang menganggap rasanya tidak sedap namun perkongsian kali ini menghasilkan…
-
Resepi Ayam Kampung Grill Sempoi Masak Dalam Ofis Untuk Lunch
Resepi berikut ini merupakan hidangan utama yang sangat sesuai bagi pengamal makanan sihat. Ayam organik panggang ini merupakan salah satu resepi mudah untuk disediakan. Walaupun lazimnya masakan diet disediakan mengguna masakan barat namun perkongsian kali ini membawa kepada anda masakan ala Melayu yang sangat sesuai dengan citarasa orang tempatan.Berikut adalah bahan yang digunakan. Bahan-bahan Suku…
-
Resepi Ayam Kampung Masak Ketumbar Sedap Bau Confirm Naik Selera
Resepi kali ini merupakan satu hidangan ringkas namun agak mewah dari segi bahan-bahan yang digunakan. Ayam yang digunakan didalam resepi ini ialah ayam kampung kerana ia mempunyai lebih nutrisi dan sangat baik terutama bagi orang yang semakin berumur dimana badan mulai tua dan sangat memerlukan makanan yang tinggi khasiat. Baiklah dalam resepi kali ini kita…
-
Resepi Ikan Salmon Salad Wakame Family Mart Simple Tapi Sedap
Resepi seterusnya ini adalah satu hidangan yang lazimnya di hidang direstoran dengan harga yang agak mahal. Ikan salmon bersama salad ini sebenarnya amat mudah dan murah untuk disediakan kerana bahan-bahan bagi penyediaannya amat mudah didapati terutama jika anda menetap disekitar Lembah Klang. Dalam penyediaan ikan salmon ia tidak memerlukan bahan-bahan perapan yang rumit cuma sekadar…