Category: diet ketogenik
-
Resepi Green Smoothie Minuman Boleh Kurus Kena Cubalah
Resepi seterus ini adalah sejenis minuman yang penuh dengan pelbagai khasiat dan juga sedap. Green Smoothie sangat kaya dengan pottasium, lemak sihat dan juga tinggi mineral dan vitamin semulajadi yang sangat baik untuk kesihatan. Ianya kerap menjadi pilihan bagi pengamal diet kerana kebaikannya walaupun sesetengah orang menganggap rasanya tidak sedap namun perkongsian kali ini menghasilkan…
-
Resepi Ikan Salmon Salad Wakame Family Mart Simple Tapi Sedap
Resepi seterusnya ini adalah satu hidangan yang lazimnya di hidang direstoran dengan harga yang agak mahal. Ikan salmon bersama salad ini sebenarnya amat mudah dan murah untuk disediakan kerana bahan-bahan bagi penyediaannya amat mudah didapati terutama jika anda menetap disekitar Lembah Klang. Dalam penyediaan ikan salmon ia tidak memerlukan bahan-bahan perapan yang rumit cuma sekadar…
-
Resepi Dessert Simple Yogurt Sihat Tanpa Gula Mesra Golongan Diabetis
Resepi ini merupakan resepi pencuci mulut yang sihat dan baik untuk perut. Ianya juga amat mudah untuk disediakan kerana menggunakan bahan yang ringkas dan mudah didapati. Kandungan gulanya juga amat rendah kerana yogurt digunakan dalam resepi ini ialah tanpa gula. Namun penggunaan setitik stevia mampu memberi rasa manis yang diperlukan. Baiklah berikut adalah bahan-bahan yang…
-
Resepi Sandwich Telur Idea Untuk Diet Ketogenik Atau Atkins
Resipi ini merupakan resipi yang di ubah sesuai untuk memenuhi selera pengamal diet kita. Dalam diet itu atau sumber protein yang diambil paling mudah dan murah ialah telur. Oleh itu agar telur bos ini dijadikan seperti sandwich di mana di dalamnya mempunyai tapisan solat sayur kepingan ayam Dan juga sos selesa. Jom kita lihat bahan…
-
Resepi Sihat Avocado Wrap Low Carb High Fat Ringkas Tapi Sedap
Resipi kali ini adalah merupakan resipi yang menggunakan avocado sebagai bahan utama nya. Avocado adalah sejenis buah yang mengandungi paras lemak sihat yang tinggi. Ianya banyak digunakan sebagai bahan utama dalam masakan terutama bagi orang yang sedang menjaga kesihatan. Dalam perkongsian kali ini kita akan tunjukkan kepada anda cara menyediakan wrap avocado dimana ianya mengandungi…
-
Resepi Brokoli Bunga Kobis Goreng Udang Senang Sangat
Resepi kali ini merupakan satu lagi resepi yang di amalkan atau yang digunakan oleh pengamal diet keto atau Atkins . Brokoli bunga kobis dimasak bersama udang ini menggunakan bahan-bahan seperti biasa dan sangat ringkas. Namun begitu kerana penggunaan bunga kobis ini bertujuan untuk menggantikan nasi dan gabungan bersama udang memberi rasa yang sangat sedap menarik…
-
Resepi Konjac Pat Thai Sesuai Diet Atkins
Resepi kali ini akan membawa kepada anda cara untuk menyediakan phat Thai menggunakan kue teow konjac. Konjac adalah sejenis makanan yang berasal dari Jepun dan ia digunakan bagi mengantikan nasi atau mee. Konjac diperbuat dari akar konjac yang banyak tumbuh dinegara Jepun. Ia banyak digunakan terutama dikalangan pengamal diet rendah karbo atau pun ketogenik. Perkongsian…
-
Koleksi 10 Resepi Diet Ketogenik Yang Mudah Dan Sedap Confirm Boleh Buat
Diet ketogenik merupakan sejenis amalan permakanan yang mulai dikenali dan diamalkan oleh pelbagai masyarakat didunia. Ia adalah satu plan diet yang boleh membantu untuk menterbalikkan atau reversed beberapa penyakit tidak berjangkit khususnya diabetis dan juga obesiti. Didalam amalan diet ketogenik ini ianya mencadangkan kepada saiz suku suku separuh didalam pinggan. Bagaimanapun berbeza berbanding amalan diet…
-
Resepi Aiskrim Coklat Avocado Keto Lain Macam Sedap
Resepi kali ini merupakan sejenis aiskrim yang sangat sesuai untuk pengamal diet Ketogenik atau rendah karbohidrat. Resepi aiskrim ini tidak menggunakan bahan yang tinggi gula dan karbohidrat sebaliknya menggunakan bahan-bahan pengganti yang amat baik bagi kesihatan. Bahan seperti avocado,lakanto merupakan bahan ganti yang jarang digunakan didalam resepi dessert seperti ini namun ia pilihan terbaik kerana…