Resepi.My

Category: Diet

  • Resepi Rice Wrap Dengan Telur Lauk Orang Diet

    Resepi Rice Wrap Dengan Telur Lauk Orang Diet

    —

    by

    Mazaliffah Md Esa
    in ,

    Resepi kali ini amat sesuai dengan gaya hidup orang sekarang yang makin mengutamakan kesihatan. Ia diperbuat daripada beras jadi kan sesuai bagi mengalam low carb tapi tidak untuk pengalaman diet keto. Apapun walaupun ia rendah carb tetapi sangat sedap dan mengenyangkan dan ia amat popular dan selalu dijadikan Vietnamese roll tapi kali ini kita ubah…

  • Resepi Sos Mayo Siracha Kurang Manis Suai Diet

    Resepi Sos Mayo Siracha Kurang Manis Suai Diet

    —

    by

    Mazaliffah Md Esa
    in ,

    Resepi seterusnya ini ialah resepi yang amat sesuai bagi pengamal diet low carb dimana sos yang digunakan ini rendah dalam karbo dan juga gula. Sos mayo keto atau low carb ini menggunakan 2 bahan sahaja iaitu sos sriracha dan iuga mayonis. Jika biasanya orang menggunakan sos cili dan digabung dengan mayonis tetapi sebenarnya kedua bahan…

  • Resepi Konjac Bihun Makan Ni Untuk Kurus

    Resepi Konjac Bihun Makan Ni Untuk Kurus

    —

    by

    Mazaliffah Md Esa
    in , ,

    Resepi kali ini merupakan cara menyediakan konjac bihun yang menjadikan salah satu pilihan dalam penyediaan makanan yang rendah karbohidrat terutama bagi pengamal diet atkins, keto mahupun diet rendah carb. Konjac adalah sejenis bahan masakan yang sangat popular di Jepun dan ia mempunyai rasa yang kenyal tetapi rendah karbo dan selalu menjadi pilihan orang Jepun, mungkin…

  • Resepi Mee Goreng Low Carb Suai Diet Atkins

    Resepi Mee Goreng Low Carb Suai Diet Atkins

    —

    by

    Mazaliffah Md Esa
    in , ,

    Resipi kali ini merupakan resipi yang sangat sesuai bagi pengamal diet rendah karbo. Mee goreng dengan menggunakan konjac ini mempunyai rasa seperti mee kuning sebenar. Tetapi ia sangat rendah kalori dan juga karbohidrat.Ada pelbagai resepi yang anda boleh guna dengan mee kuning konjac ini dan salah satunya ialah mee goreng konjac. Bagi anda yang sedang…

  • Resepi Salad Timun Greek Yogurt Viral Idea Makan Sihat

    Resepi Salad Timun Greek Yogurt Viral Idea Makan Sihat

    —

    by

    Mazaliffah Md Esa
    in ,

    Resepi yang telah menjadi viral baru-baru ini dan amat sesuai untuk semua orang kerana rasanya yang lemak-lemak. Salad timun inj menggunakan timun Jepun yang rangup tetapi kurang berair berbanding timun biasa. Dan digabung dengan yogurt maka ia mempunyai rasa sedikit masam, walaupun begitu ia sangat sedap. Jom kita tengok bagaimana cara menyediakan ia. Bahan-bahan Kaedah…

  • Resepi Hummus Sun Dried Tomato Dari Timur Tengah Simple Suai Diet

    Resepi Hummus Sun Dried Tomato Dari Timur Tengah Simple Suai Diet

    —

    by

    Mazaliffah Md Esa
    in

    Resipi kali ini adalah masakan yang berasaskan masakan Arab yang mempunyai ramai peminat dinegara kita ini. Hummus adalah masakan yang diperbuat daripada kacang kuda dan juga beberapa bahan lain. Ianya dinikmati bersama dengan sayur sayuran ataupun roti Prata. Asal usul hummus sentiasa menjadi pendebatan namun begitu paling penting hummus ini baik untuk kita kerana ia…

  • Resepi Suhun Goreng Dengan Sawi Berkicap Ratah Pun Sedap

    Resepi Suhun Goreng Dengan Sawi Berkicap Ratah Pun Sedap

    —

    by

    Mazaliffah Md Esa
    in ,

    Resipi ini merupakan resipi suhun yang digoreng bersama dengan sayur sawi. Masakan ini amat sesuai bagi mereka yang tak makan nasi atau tidak mengambil makanan bersumberkan carb kerana suhun diperbuat dari kacang hijau. Dan untuk menambahkan khasiat dan vitamin pada masakan ini saya tambahkan sayur sawi, Jom tengok bahan-bahannya. Bahan-bahan Kaedah Sayur sawi yang saya…

  • Resepi Keledek Jepun Air Fryer Snek Sihat Suai Diet

    Resepi Keledek Jepun Air Fryer Snek Sihat Suai Diet

    —

    by

    Mazaliffah Md Esa
    in ,

    Resepi ini ialah resepi snek mudah yang boleh disediakan dengan cepat dan tidak memerlukan effort yang banyak. Ia teramatlah  ringkas dan amat sesuai untuk orang yang tak rajin ke dapur. Keledek Jepun ini mempunyai rasa yang sangat manis dan tak perlu ditambah apa-apa sebelum dimasak. Biasanya ia direbus atau dibakar atas pembakar bbq tapi oleh…

  • Resepi Jus Lemon Stevia Sparkling Zero Gula

    Resepi Jus Lemon Stevia Sparkling Zero Gula

    —

    by

    Mazaliffah Md Esa
    in , , ,

    Resepi minuman ini saya gunakan bila saya buat interment fasting.Minuman ini ringkas je tapi kalau anda craving untuk gula tapi tak mau gula anda spike bolehlah try minuman ini. Dalam resepi saya gunakan stevia drop kerana ia zero kalori dan rasanya sangat manis dan harganya juga tidak mahal sangat. Bahan-bahan dan cara penyediaannya adalah seperti…

  • Resepi Asparagus Masak Brown Garlic Tanpa Msg

    Resepi Asparagus Masak Brown Garlic Tanpa Msg

    —

    by

    Mazaliffah Md Esa
    in ,

    Resepi kali ini adalah antara masakan ringkas yang saya sendiri cuba untuk menikmati keenakan asparagus yang dikatakankan orang. Sebab penyediaan dia sangat ringkas tapi bila dah siap masak ianya sedap sangat. Bahan-bahan digunakan juga amat ringkas seperti pure better dan bawang putih selain daripada asparagus itu sendiri. Walaupun menggunakan bahan ringkas tetapi anda kena cubalah…