Category: Nak Kurus
-
Resepi Ikan Salmon Salad Wakame Family Mart Simple Tapi Sedap
Resepi seterusnya ini adalah satu hidangan yang lazimnya di hidang direstoran dengan harga yang agak mahal. Ikan salmon bersama salad ini sebenarnya amat mudah dan murah untuk disediakan kerana bahan-bahan bagi penyediaannya amat mudah didapati terutama jika anda menetap disekitar Lembah Klang. Dalam penyediaan ikan salmon ia tidak memerlukan bahan-bahan perapan yang rumit cuma sekadar…
-
Resepi Dessert Simple Yogurt Sihat Tanpa Gula Mesra Golongan Diabetis
Resepi ini merupakan resepi pencuci mulut yang sihat dan baik untuk perut. Ianya juga amat mudah untuk disediakan kerana menggunakan bahan yang ringkas dan mudah didapati. Kandungan gulanya juga amat rendah kerana yogurt digunakan dalam resepi ini ialah tanpa gula. Namun penggunaan setitik stevia mampu memberi rasa manis yang diperlukan. Baiklah berikut adalah bahan-bahan yang…
-
Resepi Sandwich Telur Idea Untuk Diet Ketogenik Atau Atkins
Resipi ini merupakan resipi yang di ubah sesuai untuk memenuhi selera pengamal diet kita. Dalam diet itu atau sumber protein yang diambil paling mudah dan murah ialah telur. Oleh itu agar telur bos ini dijadikan seperti sandwich di mana di dalamnya mempunyai tapisan solat sayur kepingan ayam Dan juga sos selesa. Jom kita lihat bahan…
-
Resepi Sihat Avocado Wrap Low Carb High Fat Ringkas Tapi Sedap
Resipi kali ini adalah merupakan resipi yang menggunakan avocado sebagai bahan utama nya. Avocado adalah sejenis buah yang mengandungi paras lemak sihat yang tinggi. Ianya banyak digunakan sebagai bahan utama dalam masakan terutama bagi orang yang sedang menjaga kesihatan. Dalam perkongsian kali ini kita akan tunjukkan kepada anda cara menyediakan wrap avocado dimana ianya mengandungi…
-
Resepi Mix Berry Keto Shake Rendah Gula Rendah Carb
Resipi kali ini merupakan resipi mudah untuk disediakan dan ianya amat sesuai bagi mereka yang mengamalkan gaya hidup sihat. Minuman ini disediakan menggunakan dua jenis buah beri, di mana ia memang mempunyai kandungan gula dan juga karbohidrat yang lebih rendah tetapi kandungan serat dan vitamin C yang tinggi.Bagi anda yang tidak pernah mencuba dan mencari…
-
Resepi Nasi Impit Keto Rendah Kalori Tanpa Karbo
Resipi yang dikongsikan kali ini merupakan cara lain untuk menyediakan nasi impit dan sesuai bagi mereka yang sedang menurunkan berat badan atau menjaga kesihatan. Ini kerana resipi ini kita menggunakan belas seperti kebiasaan resipi nasi impit. Sebaliknya dia menggunakan sayur bunga Kobis dan dicampur dengan beberapa bahan dan memberi rasa yang sama cuma kurang berkalori…
-
Resepi Brokoli Bunga Kobis Goreng Udang Senang Sangat
Resepi kali ini merupakan satu lagi resepi yang di amalkan atau yang digunakan oleh pengamal diet keto atau Atkins . Brokoli bunga kobis dimasak bersama udang ini menggunakan bahan-bahan seperti biasa dan sangat ringkas. Namun begitu kerana penggunaan bunga kobis ini bertujuan untuk menggantikan nasi dan gabungan bersama udang memberi rasa yang sangat sedap menarik…
-
Resepi Ayam Bakar Bersos Krim Lazat Sangat Kena Trylah
Resepi kali ini merupakan sejenis menu diet yang mengenyangkan dan amat mudah untuk disediakan. Bahan-bahan yang digunakan didalam resepi ini selain dari ayam ialah cheese dan krim yang memberi rasa yang lazat dan mengenyangkan. Oleh kerana resepi ini direka bagi pengamal diet keto maka penggunaan seperti keju, krim, bunga kobis bertujuan bukan sahaja kerana keenakannya…
-
Resepi Konjac Pat Thai Sesuai Diet Atkins
Resepi kali ini akan membawa kepada anda cara untuk menyediakan phat Thai menggunakan kue teow konjac. Konjac adalah sejenis makanan yang berasal dari Jepun dan ia digunakan bagi mengantikan nasi atau mee. Konjac diperbuat dari akar konjac yang banyak tumbuh dinegara Jepun. Ia banyak digunakan terutama dikalangan pengamal diet rendah karbo atau pun ketogenik. Perkongsian…
-
Resepi Kari Ayam Tofu Pok Menyelerakan Dan Kenyang
Resipi kali ini merupakan resipi masakan berkuah, yang sangat sesuai bagi mereka yang tidak pernah mencubanya dan ingin sesuatu yang ringkas, mudah dan cepat untuk disediakan. Kari ayam tahu ini menggunakan bahan yang ringkas sahaja iaitu bawang merah,bawang putih, serbuk kari ayam, kentang dan juga tauhu pok. Cara penyediaannya tidak banyak berbeza berbanding masakan kari…