Category: Nak Kurus
-
Resepi Ikan Trout Pan Shead Tinggi Omega3
Resipi ikan biasanya disediakan dalam masakan Melayu yang biasa kita jumpa adalah seperti asam pedas ataupun masak lemak cili api-api. Tetapi dalam resipi ikan kali ini saya gunakan cara berbeza sedikit dan ikannya juga adalah ikan trout yang mengandungi lebih banyak omega 3 yang baik untuk otak dan juga anti oksidan malah cara penyediaan sedikit…
-
Resepi Nasi Kebal Lamb Chop Suai Untuk Berdiet
Resipi ini adalah resepi yang paling sesuai dihidangkan bagi pengamal diet rendah karbo. Nasi kebal bersama dengan lamb chop yang dimasak menggunakan teknik pan seared. Ini adalah satu teknik memasak steak atau lamb chop dimana ia menghasilkan steak yang juicy di dalam tetapi garing diluar.Kaedah yang digunakan simple tapi mudah dimana daging digoreng dalam kuali…
-
Resepi Kek Carrot Sihat Kurang Gula Pilihan Diet
Resipi berikut adalah resipi kek carrot yang rendah gula dan sesuai bagi orang yang mengamalkan diet rendah karbor dan rendah gula. Bahan-bahan yang digunakan amatlah ringkas dan teknik pembuatan ini juga mudah di mana ia tidak memerlukan mesin kek. Begitu juga krim cheese yang digunakan tidak manis kerana saya telah menghadkan penggunaan gula di dalam…
-
Resepi Rice Wrap Dengan Telur Lauk Orang Diet
Resepi kali ini amat sesuai dengan gaya hidup orang sekarang yang makin mengutamakan kesihatan. Ia diperbuat daripada beras jadi kan sesuai bagi mengalam low carb tapi tidak untuk pengalaman diet keto. Apapun walaupun ia rendah carb tetapi sangat sedap dan mengenyangkan dan ia amat popular dan selalu dijadikan Vietnamese roll tapi kali ini kita ubah…
-
Resepi Konjac Bihun Makan Ni Untuk Kurus
Resepi kali ini merupakan cara menyediakan konjac bihun yang menjadikan salah satu pilihan dalam penyediaan makanan yang rendah karbohidrat terutama bagi pengamal diet atkins, keto mahupun diet rendah carb. Konjac adalah sejenis bahan masakan yang sangat popular di Jepun dan ia mempunyai rasa yang kenyal tetapi rendah karbo dan selalu menjadi pilihan orang Jepun, mungkin…
-
Resepi Mee Goreng Low Carb Suai Diet Atkins
Resipi kali ini merupakan resipi yang sangat sesuai bagi pengamal diet rendah karbo. Mee goreng dengan menggunakan konjac ini mempunyai rasa seperti mee kuning sebenar. Tetapi ia sangat rendah kalori dan juga karbohidrat.Ada pelbagai resepi yang anda boleh guna dengan mee kuning konjac ini dan salah satunya ialah mee goreng konjac. Bagi anda yang sedang…
-
Resepi Salad Timun Greek Yogurt Viral Idea Makan Sihat
Resepi yang telah menjadi viral baru-baru ini dan amat sesuai untuk semua orang kerana rasanya yang lemak-lemak. Salad timun inj menggunakan timun Jepun yang rangup tetapi kurang berair berbanding timun biasa. Dan digabung dengan yogurt maka ia mempunyai rasa sedikit masam, walaupun begitu ia sangat sedap. Jom kita tengok bagaimana cara menyediakan ia. Bahan-bahan Kaedah…
-
Resepi Mee Kari Konjac Noodle Tak Sangka Rasa Macam Mee Sebenar
Resepi kali ini amat sesuai bagi pengamal diet rendah karbo dan rendah kalori. Bagi anda yang sedang berdiet tetapi tidak mahu ketinggalan dalam menikmati hidangan lazat dan mudah anda boleh mencuba resepi ini. Mee kari kali menggunakan low carb noodle yang diperbuat dari konjac ia mempunyai hampir sifar karbo dan juga sangat rendah kalori, berikut…
-
Resepi Air Fryer Roasted Brokoli Cara Mudah Masak Sayur
Resepi kali ini adalah resepi sayur bakar yang paling senang untuk disediakan dan ianya sangat sesua bagi mereka yang sedang diet rendah lemak. Penyediaannya amat ringkas dimana ia tak perlu ditumis atau rebus sebaliknya kita menggunakan air fryer tetapi jika anda tidak punya air fryer anda boleh menggunakan oven juga. Baiklah bagi anda yang ingin…
-
Resepi Daging Cube Roll Masak Ringkas Tapi Confirm Kenyang
Resepi merupakan masakan ringkas yang sedap dan mudah untuk disediakan. Ia amat sesuai bagi anda yang sedang berdiet sebab ianya kurang garam dan tidak menggunakan sebarang msg. Msg adalah antara bahan yang selalu membuat kita asyik rasa lapar dan jika anda sedang berdiet ini adalah antara bahan yang anda perlu elak dalam masakan anda. Walaupun…