Category: keto
-
Resepi Air Fryer Roasted Brokoli Cara Mudah Masak Sayur
Resepi kali ini adalah resepi sayur bakar yang paling senang untuk disediakan dan ianya sangat sesua bagi mereka yang sedang diet rendah lemak. Penyediaannya amat ringkas dimana ia tak perlu ditumis atau rebus sebaliknya kita menggunakan air fryer tetapi jika anda tidak punya air fryer anda boleh menggunakan oven juga. Baiklah bagi anda yang ingin…
-
Resepi Mashed Cauliflower Pilihan Terbaik Mereka Yang Tak Ambil Karbo
Resepi berikut merupakan alternatif bagi mengurangkan karbohidrat dalam hidangan. Bunga kobis adalah merupakan satu lagi makanan gantian yang sesuai bagi mereka yang tidak boleh makan nasi atas faktor kesihatan. Mashed cauliflower ini disediakan menggantikan mashed potato yang sangat tinggi karbohidrat. Ianya sentiasa menjadi pilihan bagi pengamal diet keto, atkins dan pelan diet rendah karbo yang…
-
Resepi Seaweed Roll Sushi Yang Rendah Karbo Sesuai Diet LCHF
Jom cuba resepi seaweed roll sushi ini. Resepi berikut merupakan salah satu alternatif bagi pengamal diet rendah karbo. Seaweed roll ini menggunakan seaweed yang biasa digunakan didalam pembuatan sushi. Namun begitu berbeza dengan sushi dimana kandungan utama ialah nasi, seaweed roll ini tidak menggunakan sebarang nasi ataupun sumber karbo didalamnya. Resepi ini juga telah diolah…
-
Resepi Vege Wafer Rendah Karbo Sesuai Untuk Diet Low Carb
Resepi kali ini adalah merupakan satu hidangan rendah karbo yang sangat sesuai bagi pengamal diet. Bahan digunakan dalam resepi ini mudah didapati dan menyedianya juga agak mudah. Salah satu bahan digunakan adalah daun kale iaitu sejenis sayur berdaun yang sangat tinggi potasium. Potasium merupakan mineral yang diperlukan badan manusia untuk melancarkan pelbagai fungsi dalam tubuh…
-
Resepi Green Smoothie Minuman Boleh Kurus Kena Cubalah
Resepi seterus ini adalah sejenis minuman yang penuh dengan pelbagai khasiat dan juga sedap. Green Smoothie sangat kaya dengan pottasium, lemak sihat dan juga tinggi mineral dan vitamin semulajadi yang sangat baik untuk kesihatan. Ianya kerap menjadi pilihan bagi pengamal diet kerana kebaikannya walaupun sesetengah orang menganggap rasanya tidak sedap namun perkongsian kali ini menghasilkan…
-
Resepi Mix Berry Keto Shake Rendah Gula Rendah Carb
Resipi kali ini merupakan resipi mudah untuk disediakan dan ianya amat sesuai bagi mereka yang mengamalkan gaya hidup sihat. Minuman ini disediakan menggunakan dua jenis buah beri, di mana ia memang mempunyai kandungan gula dan juga karbohidrat yang lebih rendah tetapi kandungan serat dan vitamin C yang tinggi.Bagi anda yang tidak pernah mencuba dan mencari…
-
Resepi Nasi Impit Keto Rendah Kalori Tanpa Karbo
Resipi yang dikongsikan kali ini merupakan cara lain untuk menyediakan nasi impit dan sesuai bagi mereka yang sedang menurunkan berat badan atau menjaga kesihatan. Ini kerana resipi ini kita menggunakan belas seperti kebiasaan resipi nasi impit. Sebaliknya dia menggunakan sayur bunga Kobis dan dicampur dengan beberapa bahan dan memberi rasa yang sama cuma kurang berkalori…
-
Koleksi 10 Resepi Diet Ketogenik Yang Mudah Dan Sedap Confirm Boleh Buat
Diet ketogenik merupakan sejenis amalan permakanan yang mulai dikenali dan diamalkan oleh pelbagai masyarakat didunia. Ia adalah satu plan diet yang boleh membantu untuk menterbalikkan atau reversed beberapa penyakit tidak berjangkit khususnya diabetis dan juga obesiti. Didalam amalan diet ketogenik ini ianya mencadangkan kepada saiz suku suku separuh didalam pinggan. Bagaimanapun berbeza berbanding amalan diet…
-
Resepi Ayam Popcorn Keto Kaw-kaw Sedap
Resepi berikut merupakan sejenis masakan yang amat sesuai terutama bagi mereka yang sedang mengamalkana diet ketogenik. Sesuai dengan peredaran zaman, masyarakat kini makin cakna akan cara permakanan yang sesuai dengan gaya kehidupan dan kesihatan mereka. Diet ketogenik adalah diet yang mengurangkan pengambilan karbohidrat, oleh itu ayam yang biasanya disalut dengan tepung akan disalut menggunakan tepung…